El mejor banco de eslingas en comparación
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Guía de compra de banco de eslingas – Las mejores banco de eslingas en comparación o prueba 2021 Prueba y comparación
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¿Qué es un entrenador de eslingas?
Los entrenadores de eslingas son los llamados sistemas de cuerdas y eslingas para realizar el entrenamiento con eslingas. El propio peso corporal sirve aquí como resistencia de bucle. Los ejercicios de fortalecimiento, que se realizan con un entrenador de eslingas, también sirven para prevenir el dolor de espalda. El entrenador más adecuado puede determinarse mediante una „prueba de entrenador de eslingas“.
¿Cómo funciona un entrenador de eslingas?
Un entrenador de eslingas es una máquina de fitness completa. Se trata de un sistema de cinturón elástico compuesto por lazos y asas. Se puede utilizar tanto para el entrenamiento de pie como para el de tumbado. Los brazos o las piernas cuelgan del sistema de lazos. Paralelamente, se realizan los ejercicios de entrenamiento. Mientras tanto, hay más de 300 posibilidades de ejercicio con un entrenador de sling. Los cinturones están en constante movimiento. Usted puede
Áreas de aplicación de un entrenador de eslingas
Un entrenador de eslingas de este tipo es adecuado para entrenar todos los grupos musculares. También se puede utilizar en el campo de la fisioterapia y la terapia ocupacional. Principalmente encontrará un entrenador de sling en el gimnasio. Dado que existen diferentes versiones, una „prueba de sling trainer“ puede ayudar a encontrar el modelo adecuado.
¿Quién necesita un entrenador de eslingas?
Las personas que se preocupan por su cuerpo y que desean hacer un entrenamiento especial son bien atendidas con un entrenador de cabestrillo. Un entrenador de sling está destinado a personas que valoran la construcción de músculos, la reducción de peso y la mejora de su condición. Además, el entrenamiento sirve para la prevención del dolor de espalda y el entrenamiento de acumulación.
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- Soporte de pared y techo de acero inoxidable de alta calidad, lxanxal: 80 x 50 x 32 mm
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- Hasta un 15 % más de carga: Con la eslinga de press de banca aumenta inmediatamente su rendimiento. El diseño especial le permite hacer press de banca con un 10-15 % más de fuerza que su potencia máxima.
- Posición de agarre óptima: Gracias a la coderas, los brazos se guían cerca del cuerpo y así se consigue un mejor apalancamiento. De esta forma se consigue un mejor rendimiento en los press de banca, las dominadas y las clásicas flexiones.
- Estabilidad: La mangas de compresión para press de banca ayuda a proteger las articulaciones proporcionando suficiente calor y estabilidad. Su uso también aclimata el sistema nervioso a cargas más pesadas.
- Más seguridad: el tirachinas (Slingshot) protege sus articulaciones y músculos de la sobrecarga y es suave para la zona de los hombros.
- Efecto: Al colocar un peso en el pecho, el Tirachinas (Slingshot) se estira como un resorte. Durante el movimiento ascendente, la energía cinética almacenada se libera como un resorte, lo que se traduce en un mayor rendimiento.
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- Fabricado en fibra de carbono, más ligero y resistente y duradero que el acero.
- Girar e inclinar --- Esta función le permite girar la pistola de lado a lado y compensar el terreno que no está nivelado hasta 20 grados.
- Piernas extensibles --- La longitud de ambas piernas se puede ajustar para obtener la mejor posición. La longitud de las piernas es de 6 a 9 pulgadas / 15 a 23 cm.
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- * Forro de malla transpirable 3D, apilamiento de múltiples capas, cómodo y suave, refrescante y absorbente, transpirable y no tapado.
- * Junta de pata de algodón antiarañazos, tejido de algodón cómodo, piel suave.
- * Correas de los hombros engrosadas y ensanchadas, cómodas, alivian la presión de los hombros y brindan una experiencia de excursión cómoda.
- * Parabrisas extraíble para evitar que la cabeza del niño se enfríe e inhale aire frío.
- * Hebilla de seguridad, sin deformación, rendimiento estable, sonido nítido y seguridad para el bebé.
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- Capacidad de Carga de 11.000 Lbs: Longitud de la cadena: 10' / 3 m. Diámetro de la cadena: 5/16'' / 8 mm. La resistencia a la rotura es de más de 800 MPa. Capacidad de trabajo: 11.000 lbs / 5 t. Puede utilizar este producto cómodamente con un coeficiente de seguridad elevado.
- Construcción de Acero Duradero: Construido con cadena de acero G80 Mn y gancho de acero de aleación, nuestra eslinga de cadena cuenta con tecnología de soldadura completamente automática, diseñada para uso a largo plazo.
- Cadena y Ganchos Resistentes: La cadena de esta eslinga de cadena está hecha de acero G80 Mn. El eslabón y el gancho del polipasto son de acero de aleación con recubrimiento en polvo. Es resistente al desgaste y a las altas temperaturas.
- Precauciones de Uso: Los objetos deben colgar en el centro del gancho. No se debe colgar el borde del gancho. No se permite el uso de la cadena en un estado distorsionado, invertido y enredado.
- Aplicación Amplia: Es perfecto para diversas actividades de elevación y movimiento en fábricas, sitios de construcción, minería, puertos, construcción, etc. La eslinga de cadena de servicio pesado está diseñada para el remolque y manejo de seguridad de carga.
¿Qué tipos de entrenadores de eslingas existen?
Un banco de eslingas consta de dos cuerdas, un gancho de presión y una polea desviadora. Las cuerdas están disponibles en diferentes fuerzas, dependiendo del peso corporal. La proporción de elastán en las cuerdas también puede variar.
Campo de aplicación del banco de eslingas
Los entrenadores de eslingas se utilizan dondequiera que la gente preste atención a su salud y estado físico. Esto incluye principalmente el gimnasio, pero los entrenadores también se utilizan en fisioterapia.
Requisitos para un buen entrenador de eslingas
El buen entrenador de arneses Ei siempre debe estar diseñado para el cuerpo del usuario. Esto puede ser apoyado por un manual de entrenamiento al mismo tiempo. Una suspensión de techo estable es también un requisito previo para un entrenamiento óptimo con el entrenador de arneses. Se puede encontrar el modelo óptimo mediante una „prueba de sling trainer“.
Ventajas y desventajas de un entrenador de eslingas
– pros y contras
Entre las ventajas esenciales de un entrenador de sling están la rica selección de ejercicios, las secuencias naturales de movimiento y el entrenamiento de muchos grupos de músculos.
Como el banco de eslingas se puede plegar fácilmente, también se puede utilizar en viajes. Los músculos del pecho y de la espalda, en particular, se ven especialmente reforzados por los movimientos de tracción y de empuje.
– inconvenientes
No hay desventajas reales de un entrenador de eslingas. Para obtener un resultado óptimo, sin embargo, se requiere una formación continua. Durante el entrenamiento, sin embargo, se debe tener cuidado de que el punto de fijación esté por encima de la altura de la cabeza.
¿Qué debo tener en cuenta al comprar un entrenador de eslingas?
Al comprar un entrenador de eslingas, por supuesto, debe prestar atención a la calidad y longitud de las cuerdas, para que se adapten al tamaño y peso del cuerpo. También es importante que se incluyan instrucciones de capacitación.
Innovaciones en el campo de los entrenadores de eslingas
Los entrenadores de eslingas así como los ejercicios adecuados se desarrollan una y otra vez. Aquí hay innovaciones en las posibilidades de suspensión y en el procesamiento de las cuerdas.
¿Qué fabricantes de entrenadores de eslingas existen?
Los fabricantes más conocidos de entrenadores de eslingas son aeroesling y TRX.
Internet vs. comercio especializado: ¿dónde puedo comprar mejor mi sling trainer?
Un entrenador de eslingas de este tipo se puede comprar en el gimnasio y en la tienda de deportes. Uno debería obtener un mejor asesoramiento antes de comprar el entrenador que mejor se adapte a sus necesidades. Por supuesto, también puede obtener estos entrenadores en línea y puede leer sobre ellos aquí en Internet.
Vale la pena conocer y guiar al entrenador de eslingas
– Precios: ¿cuánto cuestan las eslingas?
Los entrenadores de eslingas están disponibles en tiendas especializadas a un precio de 100 euros. Debido a la variedad de selección y fabricantes, también hay productos caros que pueden costar hasta 300 euros.
Accesorios útiles para el entrenador de eslingas
Los accesorios que se pueden adquirir para un entrenador de eslingas son, ante todo, soportes especiales para las paredes o también para las manillas de las puertas.
Alternativas al entrenador de eslingas
Las alternativas a los entrenadores de sling son otros equipos deportivos de fuerza, como cintas de intercambio o de estiramiento.