Guía de compra de entrenador elíptico – Las mejores entrenador elíptico en comparación o prueba 2022 Prueba y compara

Si quieres fortalecer los músculos o simplemente quieres mantenerte en forma, entonces un entrenador elíptico es perfecto para ti. Tal vez quieras perder peso, el entrenador elíptico también es muy adecuado para esto. Con este dispositivo puedes entrenar dentro de tus propias cuatro paredes sin tener que ir a un gimnasio. El entrenador elíptico se confunde a menudo con un entrenador transversal, pero son máquinas muy diferentes. Para asegurarse de que puede elegir la máquina correcta, se realizó una prueba de entrenamiento elíptico. Si quieres comprar un entrenador elíptico, debes leer el test del entrenador elíptico con mucho cuidado, te dará información valiosa. El Test del Entrenador Elíptico explica en detalle todas las ventajas y desventajas de esta pieza de equipamiento deportivo y explica en detalle cómo utilizarla.

¿Qué es mejor, una elíptica o un crosstrainer?

Antes de decidirte por un entrenador elíptico, debes aclarar si es realmente el dispositivo correcto para tus propósitos. El entrenador elíptico se equipara a menudo con un entrenador transversal, pero son piezas completamente diferentes de equipo deportivo. El crosstrainer se ha desarrollado más, pero es la versión original de la bicicleta de ejercicio de hoy en día. De ahí el nombre, porque „cruz“ te recuerda un poco a subir escaleras y andar en bicicleta. Sin embargo, un entrenador elíptico es una forma más avanzada, los ejercicios deportivos se realizan mucho más suavemente.

Las ventajas

Tanto si quieres perder peso como si simplemente quieres mejorar tu forma física, un entrenador elíptico es la mejor opción. El bajo volumen le inspirará, sobre todo sólo el suave zumbido del volante. Sin embargo, ya deberías comprar un modelo de alta calidad, los modelos baratos chirrían o crujen con el tiempo. Un entrenador elíptico también garantiza un soporte seguro, en el mejor de los casos se pueden ajustar las pisadas exactamente a su cuerpo y al tamaño de sus zapatos. Puedes organizar tu entrenamiento de manera óptima, porque puedes establecer diferentes niveles de dificultad. Es un equipo deportivo seguro y muy popular que cumple con los últimos estándares técnicos. Cuando lo compres, busca la marca GS o el sello de prueba del TÜV, para estar siempre en el lado seguro.

Nuestro Top 10 – entrenadores elípticos

¿Quieres perder peso con el entrenador elíptico?

Este dispositivo es muy adecuado para la reducción de peso. El entrenador elíptico es fácil para las articulaciones, lo que es muy importante para las personas con sobrepeso. Aquí se entrena todo el cuerpo y se usan todos los músculos simultáneamente. Por lo tanto, un alto consumo de calorías y el gasto de energía es posible. La cantidad de calorías que realmente pierdes depende, por supuesto, de la intensidad del entrenamiento. Sin embargo, como regla general, consumirá tantas calorías como las que consumiría en una cinta de correr. Si quieres perder peso en un período de tiempo muy corto, el entrenamiento a intervalos es la elección correcta. Deberías hacer ejercicios cortos de alta intensidad que alternen con una recuperación de bajo nivel.

Muchos extras

El entrenador elíptico puede, por supuesto, estar equipado con muchas piezas adicionales. Una computadora registra la velocidad y el tiempo y es muy fácil de usar. Sin embargo, es estándar en la mayoría de los modelos. Los programas son muy fáciles de configurar y disfrutará de una elección particularmente amplia. Muy útil es un monitor de ritmo cardíaco, que mide el Ritmo cardíaco y pulso. De esta manera se optimiza el entrenamiento.

¿Quieres usar el dispositivo en un apartamento alquilado?

En este caso, el modelo deseado debe ser de una calidad particularmente alta, porque un equipo barato podría causar chirridos o crujidos. Ni usted ni los vecinos están entusiasmados con esto. Por supuesto, la calidad tiene su precio, pero sin duda se pueden encontrar aparatos baratos y de primera clase en la venta. La mayoría de las veces, se ofrecen aquí entrenadores elípticos que son los modelos del año pasado. Una comparación de precios vale la pena en cualquier caso. En la próxima tienda, el entrenador elíptico puede ser ofrecido a un precio completamente diferente.

La seguridad

Con un entrenador elíptico, la seguridad es lo primero, la marca GS o el sello de aprobación del TÜV indica una calidad de primera clase. Le garantizan una gran libertad de movimiento en lugares importantes, porque los modelos baratos se utilizan a menudo para ahorrar dinero aquí. Los escalones también deben ser ajustables, deben ser adaptables al tamaño de su cuerpo y al tamaño de sus zapatos. ¡Cuida tus articulaciones!

Los fabricantes

Hay numerosos fabricantes, las marcas son muy populares:

Kettler
Hammer
Horizonte
Reebok
Tauro
y así sucesivamente

Por supuesto, esta es sólo una pequeña selección de los fabricantes, también debe considerar las empresas algo menos conocidas. A menudo los precios aquí son más bajos, pero la calidad es igual de buena.
Definitivamente deberías leer la prueba del entrenador elíptico, porque también enumera lo extenso que es el equipamiento del respectivo dispositivo.

Cómo entrenar adecuadamente

Debes asegurarte de que las plantas de los pies siempre tocan las superficies de pisado, por lo que no deben ser levantadas. Las piernas deben estar ligeramente dobladas en el entrenador elíptico, por lo que las rodillas no están completamente extendidas. Deberías mantener la parte superior de tu cuerpo en posición vertical y la espalda debe estar recta. Un jorobado o espalda hueca nunca debe ocurrir, los problemas de espalda deben ser excluidos. La cadera permanece recta durante el entrenamiento, no debe oscilar a la izquierda o a la derecha. Y no te dejes distraer, debes concentrarte completamente en el entrenamiento. A menudo el dolor de cuello o espalda es el resultado de una postura incorrecta, el entrenador elíptico puede corregirlo.

¿Dónde se puede comprar un entrenador elíptico?

Bueno, ciertamente puedes encontrar muchos modelos en un distribuidor local de artículos deportivos. A veces incluso las tiendas de descuento tienen este tipo de equipo en su programa de ventas, pero Internet también es una interesante oportunidad de compra. La mayoría de las veces el equipo deportivo es mucho más barato que en una tienda local y se puede comparar mejor. Con un solo clic puedes encontrar otra tienda y a veces el mismo entrenador elíptico está disponible, pero mucho más barato en precio. Hoy en día se compra en línea de todos modos, porque aquí se puede hacer la compra desde el sillón. ¡Muy cómodo entonces! Una vez que se haya decidido por un modelo, el transportista lo llevará directamente a su puerta. La mayoría de las tiendas incluso hacen entregas gratuitas y si, en contra de lo esperado, hay que devolver algo, por supuesto no se incurrirá en ningún gasto. Echa un vistazo, el modelo que quieres está ciertamente ahí y probablemente a un precio muy razonable. Para ser justos, los precios varían mucho, algunos modelos están disponibles por tan sólo 100 Euros, pero también se pueden comprar modelos de lujo que pueden costar hasta 7.000 Euros.