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¿Qué debo tener en cuenta a la hora de comprar?

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antifaz para dormir

¿Qué es una máscara para dormir?

Las máscaras para dormir también se llaman gafas de dormir o gafas de dormir. Ayuda a mejorar el sueño al proteger los ojos de las fuentes de luz. Se utiliza normalmente en casa durante el sueño o también en el tren o el avión.

Las máscaras para dormir están hechas de un tejido opaco. La mayoría de ellos están hechos de neopreno. Cubren el área de los ojos mientras duermen y son negros por dentro.

¿Cómo funciona una máscara para dormir?

Una máscara para dormir se sujeta a la cabeza con una correa de goma o velcro y asegura un sueño reparador. Se adapta a los contornos de la cara y, por lo tanto, garantiza que no penetre la luz. Esto se hace mejor con máscaras hechas de algodón u otros materiales suaves. Esto también le impide sudar debajo de la mascarilla al mismo tiempo.

Áreas de aplicación de una máscara para dormir

Las máscaras para dormir aseguran un sueño tranquilo debido a su opacidad. Se pueden utilizar de muchas maneras, por ejemplo, cuando se viaja.

¿Quién necesita una máscara para dormir?

Las máscaras para dormir son adecuadas para personas que sufren de sensibilidad a la luz y por lo tanto pueden dormir mal.

¿Qué tipos de máscaras para dormir existen?

Las máscaras para dormir tienen la misma forma que las gafas. Dentro deben ser negros. El diseño exterior es arbitrario. Ya sea monocromo o estampado – la selección es muy diferente aquí.

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Requisitos para una buena máscara de sueño

Una máscara para dormir debe consistir, en primer lugar, en un material de alta calidad, que garantice un buen sueño y, al mismo tiempo, que sea lavable y, por tanto, fácil de limpiar. La fijación de la mascarilla debe ser lo más ligera posible y la mascarilla no debe presionar. Usted debe elegir el modelo correcto mediante una prueba de máscara de sueño.

Ventajas y desventajas de una máscara para dormir

– pros y contras

Una ventaja esencial de las máscaras para dormir es la garantía de un sueño saludable. Esto es muy importante para su bienestar. Una máscara como ésta es muy útil, especialmente cuando no hay posibilidades de oscurecimiento, como las persianas. Dado que una máscara de sueño puede tener diferentes propiedades de oscurecimiento, uno debe hacer la elección correcta mediante una prueba de máscara de sueño.

– inconvenientes

Por supuesto que tienes que acostumbrarte a las máscaras para dormir. Muchas personas sienten el tejido en su cara a pesar de su buena calidad y esto puede ser percibido como algo perturbador.

¿Qué debo tener en cuenta al comprar una máscara para dormir?

Al comprar máscaras para dormir, debe prestar atención principalmente a la calidad del material. Debe ser opaco, es decir, debe proteger completamente las fuentes de luz. La máscara para dormir debe adaptarse bien a la forma de la cara, lo que puede lograrse por medio de una banda ajustable. La banda elástica utilizada para fijar la mascarilla no debe estar demasiado apretada para evitar puntos de presión. Al mismo tiempo, debe ser cómodo de llevar y no debe resbalar durante el sueño. No obstante, la mascarilla debe garantizar la permeabilidad al aire y, por lo tanto, la transpirabilidad. Esto se determina mejor con una prueba de máscara de sueño.

¿Qué fabricantes de máscaras para dormir existen?

Hay numerosos fabricantes de máscaras para dormir y, por lo tanto, también hay muchos modelos disponibles. Los fabricantes son, por ejemplo, Bombay Duck, Daydream, Plemo o Dr. Winkler.

Internet vs. comercio especializado: ¿dónde compro mi máscara para dormir mejor?

Tal máscara para dormir en los grandes almacenes convencionales y, naturalmente, en varias tiendas en línea disponibles. Dado que no se pueden tomar decisiones erróneas demasiado grandes con la compra ahora, no es absolutamente necesaria una consulta especial aquí. En el comercio en línea la selección de máscaras para dormir es por lo tanto grande.

Vale la pena conocer y guiar a las máscaras para dormir

– Precios: ¿cuánto cuestan las máscaras para dormir?

Las máscaras para dormir están disponibles desde unos cinco euros. Todavía hay posibilidades de aumentar el precio, por lo que una máscara de este tipo puede costar hasta cuarenta euros. Esto depende sobre todo del material y del tratamiento.

Accesorios útiles para máscaras para dormir

Algunas máscaras para dormir también se ofrecen con cojines refrigerantes. Estas máscaras tienen un efecto calmante sobre los dolores de cabeza. La almohadilla de enfriamiento se puede insertar en un inserto lateral y, por lo tanto, tiene un efecto especial en los párpados hinchados,

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